понеділок, 24 квітня 2023 р.

6 клас ФУТБОЛ (тест)

  Варіативний модуль     спортивні ігри (футбол):


Правила безпеки під час самостійних занять спортом в домашніх умовах.

ДИВИСЬ ТУТ: https://youtu.be/Gl04yaXfpLo   

1.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на кожний день: ТУТ https://youtu.be/LV5PVJR7uiI  

2.Елементи футбольних вправ вдома: ТУТ

https://youtu.be/uKAWsQ1qOTY  або ТУТ https://youtu.be/Ex4hGJZmQuE


3.Практичні завдання: прес 3 підходи по25-хлопці,

2 підходи по 20 р.- дівчата.

4.Багатоскоки : 3 підходи по 30 стрибків

5.Планка : 6 клас по 45-55 сек

6.Виконувати вправи :тут

https://youtu.be/Ex4hGJZmQuE

https://youtu.be/Y02I4nZjRag


       ЗДАЄМО НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ    СПОРТИВНІ ІГРИ (ФУТБОЛ)

                                     


6 клас

ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  19.00


1.5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футболь­них воріт з відстані 7 м, 
2.4 передачі м’яча з місця на точність партнеру одним із ви­вчених способів з відстані 7 м.



Всі питання по варіативному модулю Спортивні ігри  ФУТБОЛ  :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 

Бажаю успіху. 

По можливості зробити фото - відео. (Зберегти на 

свому телефоні, або переслати на електронну адресу 

чи ВАЙБЕР)

Немає коментарів:

Дописати коментар