неділя, 31 січня 2021 р.

Т У Р И З М ( СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ) 5--10 КЛАСИ

  Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  5-10 класів

                                               З 01.02.2021 ПО 05.02.2021 Н/Р


КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                                   для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

                    для 5-9 класів

  дивись ТУТ https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y 

УДОСКОНАЛЮЄМО НАВИЧКИ ЗІ СПОРТИВНОГО ОРІЄНТУВАННЯ

УМОВНІ ЗНАКИ ДЛЯ СПОРТИВНИХ КАРТ ЗІ СПОРТИВНОГО ОРІЄНТУВАННЯ

ДИВИТИСЬ ТУТ:https://blog.poltava.to/mashinskiy/4366/


ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ


Дивись ТУТ: 
  
  1  ГРА "Пазли" (на розвиток уваги)


  2  ТЕСТ "Знання умовних знаків зі споротивного орієнтування"
  
  3   ВПРАВА (на розвиток просторової пам'яті) 

ПОВТОРИТИ ТА ЗАКРІПИТИ

Зосередимося на виді ближчому до королеви спорту – спортивному орієнтуванні бігом. А бігають орієнтувальники по лісах, полях, парках та містах. Якщо у легкоатлетів є коло у 200м в манежі чи 400м на стадіоні з чітко визначеним місцем старту, фінішу та маршрутом, або ж кросова траса чи траса по шосе з чітким маркуванням, то орієнтувальник сам обирає свій шлях. На старті атлет отримує карту, де у спеціальних знаках відображена місцевість, місце старту, контрольні пункти (на яких у визначеному порядку має відмітитися) і фініш. Хто пройде всю дистанцію та зробить це швидше за інших, той і переміг. Для навігації орієнтувальник має карту та компас, а для відмітки – електронний чіп.




Оскільки щоразу місцевість проведення змагань може кардинально відрізнятися, то при плануванні орієнтуються не на довжину дистанції, а на час її подолання. Так, спринтом у орієнтуванні вважається дистанція, на подолання якої переможець витратить 12-15 хвилин, 35 хвилин – очікуваний час переможця на середніх дистанціях, та 70-80 та 90-100 хвилин для жінок та чоловіків відповідно для довгої дистанції. Відрізняються дистанції не лише за часом подолання, а і за вибором оптимального шляху. Наприклад, довга дистанція передбачає наявність одного-двох вирішальних довгих перегонів з вибором шляху (лівий, правий та середній варіанти), середня дистанція передбачає точне та безпомилкове “взяття” пунктів та, як правило, рух “у лінію”, а спринт вимагає миттєвого прийняття рішення.

В індивідуальних дисциплінах (спринт, середня та довга) атлети стартують по черзі, згідно з жеребкуванням з інтервалом від 1 до 3 хвилин. З загального старту спортсмени стартують у естафетах. У лісі проводять класичні трьох-етапні естафети: чоловічі та жіночі, а по місту – змішані спринтерські (чотирьох-етапні). До того ж, чітко регламентується, що жінки біжать перший та останній етапи, а чоловіки – другий та третій.
Глядачі не можуть бачити спортсменів під час всієї дистанції, але на серйозних змаганнях є можливість слідкувати за їх gps-треком для більшої видовищності. Також можуть встановлюватися відеокамери у місцях найбільш ймовірного пробігання. Дуже часто використовують відеопункти чи перегони, коли спортсмени під час долання дистанції вибігають на арену змагань.

 




Спортсмени змагаються у групах відповідно до статі (чоловіки і жінки) та віку (з кроком у 2 роки від 10 до 20, дорослі спортсмени змагаються у групах 21Е (еліта – складні дистанції) та 21А (полегшені дистанції), ветеранські групи починаються з 35 і до нескінченності з кроком у 5 років). Наприклад у групі Ж-18 змагаються жінки до 18 років включно, а у групі Ч-40 – чоловіки не молодше 40 років включно.

Спочатку вчать орієнтуватися, тож у молодших групах перемагає той, хто обере та реалізує оптимальний шлях. Десь до 16 групи вважається, що спортсмени вже навчилися орієнтуватися і тепер більшу увагу приділяють фізичним здібностям: до вміння обрати та здійснити шлях додається вимога швидкого пересування. В елітних групах вважається, що атлети вже вміють гарно орієнтуватися, швидко біжать і тепер перемагає той, хто має краще розвинуті психологічні навички: зуміє зібратися, налаштуватися та видати результат.
Цікаво, що для різних спортсменів оптимальний шлях може бути різний. Наприклад, швидкісний спортсмен обере більш довгий і легший з точки зору орієнтування варіант, а технічний – більш складний, але коротший.


Найбільш значущі офіційні старти це Чемпіонати Світу, які проводяться літом кожного року. Також, проводяться Чемпіонати Континентів та Кубки Світу. Раз на чотири роки, по аналогії з Олімпійськими Іграми, проводять Всесвітні Ігри. Крім того, проводять Чемпіонати Європи серед юнаків (Ч-16, Ж-16, Ч-18, Ж-18), Чемпіонати Світу серед юніорів (Ч-20, Ж-20) та Чемпіонати Світу серед ветеранів.

Цьогорічний Чемпіонат Світу проходитиме в Естонії протягом 8 днів, 6 з яких змагальні: кваліфікація  та фінал спринту, спринтерська естафета, довга, середня та класична естафета. Та більшість з лідерів будуть бігти кожну з дистанцій.
Лідерами в світовому орієнтуванні є Скандинавські країни, Швейцарія та Росія. За свою історію Україна також відзначилася. Юрій Омельченко виборов медаль найвищого ґатунку і дві срібні чемпіонатів Світу та дві срібні і одну бронзову чемпіонатів Європи. Надія Волинська здобула бронзову медаль Всесвітніх Ігор, срібну медаль Чемпіонату світу та дві срібні медалі чемпіонатів Європи. Олександр Кратов здобув дві бронзові медалі Чемпіонатів Світу, одну з яких здобув у складі естафети разом з Денисом Щербаковим та Павлом Ушкварком. А у 2007 році Україна проводила Чемпіонат світу зі спортивного орієнтування у Києві.

Бажаю успіхів.
Всі питання по варіативному модулю по телефону :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 
елекртонна пошта 380678773324@ukr.net 

четвер, 21 січня 2021 р.

Т У Р И З М ( СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ) 5--11КЛАСИ

   Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  5-11 класі

                                               З 13.01.2021 ПО 22.01.2021 Н/Р




КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                                   для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

                    для 5-9 класів

  дивись ТУТ https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

ПОВТОРИТИ ТА ЗАКРІПИТИ 

УМОВНІ ЗНАКИ ДЛЯ СПОРТИВНИХ КАРТ ЗІ СПОРТИВНОГО ОРІЄНТУВАННЯ

ДИВИТИСЬ ТУТ:https://blog.poltava.to/mashinskiy/4366/


ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ


Дивись ТУТ: 
  
  1  ГРА "Пазли" (на розвиток уваги)


  2  ТЕСТ "Знання умовних знаків зі споротивного орієнтування"
  
  3   ВПРАВА (на розвиток просторової пам'яті)


Дистанційне навчання  "Спортивне 
орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

середа, 20 січня 2021 р.

Т У Р И З М ( СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ) 5--11КЛАСИ

  Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  5-11 класі

                                               З 13.01.2021 ПО 22.01.2021 Н/Р


КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                                   для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

                    для 5-9 класів

  дивись ТУТ https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y


УМОВНІ ЗНАКИ ДЛЯ СПОРТИВНИХ КАРТ ЗІ СПОРТИВНОГО ОРІЄНТУВАННЯ

ДИВИТИСЬ ТУТ:https://blog.poltava.to/mashinskiy/4366/


ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ


Дивись ТУТ: 
  
  1  ГРА "Пазли" (на розвиток уваги)


  2  ТЕСТ "Знання умовних знаків зі споротивного орієнтування"
  
  3   ВПРАВА (на розвиток просторової пам'яті)


Дистанційне навчання  "Спортивне 
орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

вівторок, 19 січня 2021 р.

4 клас . ТЕМА : С Т Р И Б К О В І В П Р А В И

       УДОСКОНАЛЮЄМО  СТРИБКИ НА СКАКАЛЦІ  

                 ТА СТРИБКИ У ДОВЖИНУ З МІСЦЯ


Цікава розминка для дітей під музичний супровід
Дивись ТУТ:https://youtu.be/q0U1A7ovy3I


    ВПРАВИ   НА КОЖНИЙ ДЕНЬ 

       Дивитись ТУТ: https://youtu.be/sssjrnqPnGQ

       Комплекс вправ для удосконалення стрибків :

       Дивитись ТУТ:  https://youtu.be/EAt2Q1FKYbc

Комплекс вправ ранкової гімнастики. .

Відео з теми в Інтернеті:https://youtu.be/egNxOOdcmGE

Стрибки на скакальці

Відео з теми в Інтернеті https://youtu.be/c0JFbpQoqMs

В кого не має скакалки, виконують вправи без неї.

Практичні завдання без оцінювання:

СТРИБКИ У ДОВЖИНУ З МІСЦЯ

Відео з теми в Інтернеті : https://youtu.be/zVRC6e0BiFc

                                         https://youtu.be/GYe3-I-a4C0

 В даному ролику зображена техніка стрибка у довжину з місця та потрійного стрибка. Вправи потрібно робити 2 рази по 2 підходи з перервою на відпочинок до 1 хв.

Всі питання по ТЕМІ :
 по телефону :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 

елекртонна пошта 380678773324@ukr.net 

БАЖАЮ УСПІХУ

.

Т У Р И З М ( СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ) 5--11КЛАСИ

   Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  5-11 класі

                                               З 13.01.2021 ПО 22.01.2021 Н/Р


КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                                   для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

                    для 5-9 класів

  дивись ТУТ https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

Продовжуємо вивчати :

План місцевості. Умовні знаки

ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ

Дивись ТУТ: 
  
  1  ГРА "Пазли" (на розвиток уваги)


  2  ТЕСТ "Знання умовних знаків зі споротивного орієнтування"
  
  3   ВПРАВА (на розвиток просторової пам'яті)


Дистанційне навчання  "Спортивне 
орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC


УДОСКОНАЛЮЄМО НАВИЧКИ СПОРТИВНОГО ОРІЄНТУВАННЯ


Зосередимося на виді ближчому до королеви спорту – спортивному орієнтуванні бігом. А бігають орієнтувальники по лісах, полях, парках та містах. Якщо у легкоатлетів є коло у 200м в манежі чи 400м на стадіоні з чітко визначеним місцем старту, фінішу та маршрутом, або ж кросова траса чи траса по шосе з чітким маркуванням, то орієнтувальник сам обирає свій шлях. На старті атлет отримує карту, де у спеціальних знаках відображена місцевість, місце старту, контрольні пункти (на яких у визначеному порядку має відмітитися) і фініш. Хто пройде всю дистанцію та зробить це швидше за інших, той і переміг. Для навігації орієнтувальник має карту та компас, а для відмітки – електронний чіп.




Оскільки щоразу місцевість проведення змагань може кардинально відрізнятися, то при плануванні орієнтуються не на довжину дистанції, а на час її подолання. Так, спринтом у орієнтуванні вважається дистанція, на подолання якої переможець витратить 12-15 хвилин, 35 хвилин – очікуваний час переможця на середніх дистанціях, та 70-80 та 90-100 хвилин для жінок та чоловіків відповідно для довгої дистанції. Відрізняються дистанції не лише за часом подолання, а і за вибором оптимального шляху. Наприклад, довга дистанція передбачає наявність одного-двох вирішальних довгих перегонів з вибором шляху (лівий, правий та середній варіанти), середня дистанція передбачає точне та безпомилкове “взяття” пунктів та, як правило, рух “у лінію”, а спринт вимагає миттєвого прийняття рішення.

В індивідуальних дисциплінах (спринт, середня та довга) атлети стартують по черзі, згідно з жеребкуванням з інтервалом від 1 до 3 хвилин. З загального старту спортсмени стартують у естафетах. У лісі проводять класичні трьох-етапні естафети: чоловічі та жіночі, а по місту – змішані спринтерські (чотирьох-етапні). До того ж, чітко регламентується, що жінки біжать перший та останній етапи, а чоловіки – другий та третій.
Глядачі не можуть бачити спортсменів під час всієї дистанції, але на серйозних змаганнях є можливість слідкувати за їх gps-треком для більшої видовищності. Також можуть встановлюватися відеокамери у місцях найбільш ймовірного пробігання. Дуже часто використовують відеопункти чи перегони, коли спортсмени під час долання дистанції вибігають на арену змагань.

 




Спортсмени змагаються у групах відповідно до статі (чоловіки і жінки) та віку (з кроком у 2 роки від 10 до 20, дорослі спортсмени змагаються у групах 21Е (еліта – складні дистанції) та 21А (полегшені дистанції), ветеранські групи починаються з 35 і до нескінченності з кроком у 5 років). Наприклад у групі Ж-18 змагаються жінки до 18 років включно, а у групі Ч-40 – чоловіки не молодше 40 років включно.

Спочатку вчать орієнтуватися, тож у молодших групах перемагає той, хто обере та реалізує оптимальний шлях. Десь до 16 групи вважається, що спортсмени вже навчилися орієнтуватися і тепер більшу увагу приділяють фізичним здібностям: до вміння обрати та здійснити шлях додається вимога швидкого пересування. В елітних групах вважається, що атлети вже вміють гарно орієнтуватися, швидко біжать і тепер перемагає той, хто має краще розвинуті психологічні навички: зуміє зібратися, налаштуватися та видати результат.
Цікаво, що для різних спортсменів оптимальний шлях може бути різний. Наприклад, швидкісний спортсмен обере більш довгий і легший з точки зору орієнтування варіант, а технічний – більш складний, але коротший.


Найбільш значущі офіційні старти це Чемпіонати Світу, які проводяться літом кожного року. Також, проводяться Чемпіонати Континентів та Кубки Світу. Раз на чотири роки, по аналогії з Олімпійськими Іграми, проводять Всесвітні Ігри. Крім того, проводять Чемпіонати Європи серед юнаків (Ч-16, Ж-16, Ч-18, Ж-18), Чемпіонати Світу серед юніорів (Ч-20, Ж-20) та Чемпіонати Світу серед ветеранів.

Цьогорічний Чемпіонат Світу проходитиме в Естонії протягом 8 днів, 6 з яких змагальні: кваліфікація  та фінал спринту, спринтерська естафета, довга, середня та класична естафета. Та більшість з лідерів будуть бігти кожну з дистанцій.
Лідерами в світовому орієнтуванні є Скандинавські країни, Швейцарія та Росія. За свою історію Україна також відзначилася. Юрій Омельченко виборов медаль найвищого ґатунку і дві срібні чемпіонатів Світу та дві срібні і одну бронзову чемпіонатів Європи. Надія Волинська здобула бронзову медаль Всесвітніх Ігор, срібну медаль Чемпіонату світу та дві срібні медалі чемпіонатів Європи. Олександр Кратов здобув дві бронзові медалі Чемпіонатів Світу, одну з яких здобув у складі естафети разом з Денисом Щербаковим та Павлом Ушкварком. А у 2007 році Україна проводила Чемпіонат світу зі спортивного орієнтування у Києві.

Бажаю успіхів.
Всі питання по варіативному модулю по телефону :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 
елекртонна пошта 380678773324@ukr.net 

понеділок, 18 січня 2021 р.

Т У Р И З М ( СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ) 5--11КЛАСИ

  Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  5-11 класі

                                               З 13.01.2021 ПО 22.01.2021 Н/Р


КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                                   для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

                    для 5-9 класів

  дивись ТУТ https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

Продовжуємо вивчати :

План місцевості. Умовні знаки

ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ

Дивись ТУТ: 
  
  1  ГРА "Пазли" (на розвиток уваги)


  2  ТЕСТ "Знання умовних знаків зі споротивного орієнтування"
 
  3   ВПРАВА (на розвиток просторової пам'яті)


Дистанційне навчання  "Спортивне
орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

Бажаю успіхів.
Всі питання по варіативному модулю по телефону :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 
елекртонна пошта 380678773324@ukr.net 

4 клас . ТЕМА : С Т Р И Б К О В І В П Р А В И

 

Доброго дня! Бажаю всім здоров`я!

                              УДОСКОНАЛЮЄМО  СТРИБКИ НА СКАКАЛЦІ


Цікава розминка для дітей під музичний супровід
Дивись ТУТ:https://youtu.be/q0U1A7ovy3I


    ВПРАВИ   НА КОЖНИЙ ДЕНЬ 

       Дивитись ТУТ: https://youtu.be/sssjrnqPnGQ

       Комплекс вправ для удосконалення стрибків :

       Дивитись ТУТ:  https://youtu.be/EAt2Q1FKYbc

Комплекс вправ ранкової гімнастики. .

Відео з теми в Інтернеті:https://youtu.be/egNxOOdcmGE

Стрибки на скакальці

Відео з теми в Інтернеті https://youtu.be/c0JFbpQoqMs

В кого не має скакалки, виконують вправи без неї.

Практичні завдання без оцінювання:



 БАЖАЮ УСПІХУ

.

неділя, 17 січня 2021 р.

Т У Р И З М ( СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ) 5--11КЛАСИ

  Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  5-11 класі

                                               З 13.01.2021 ПО 22.01.2021 Н/Р


КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                                   для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

                    для 5-9 класів

  дивись ТУТ https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

Продовжуємо вивчати :

План місцевості. Умовні знаки

Опрацювавши тему уроку, необхідно знати і вміти:

  • давати визначення поняття "план" місцевості,
  • називати умовні знаки і їх види,
  • користуватися легендою карти,
  • вимірювати відстані, напрямки,
  • читати план місцевості.

 

Ви вже знаєте, що існують різні способи зображення ділянок земної поверхні: малюнок, фотознімок, аерофотознімок. Проте вони мають цілий ряд недоліків. На малюнку і фотознімку об'єкти переднього плану закривають усі наступні. На аерофотознімку видно розміри, справжній вигляд та взаєморозміщення об'єктів, проте багато деталей можна розгледіти згори.

Цілком імовірно, що найбільш зрозумілим способом стало б невелике креслення, схема або план місцевості. В який спосіб на плані позначають різноманітні об'єкти? Для їхнього зображення використовують умовні знаки. Вони прості, несхожі між собою і нагадують самі предмети. Умовні знаки є загальноприйнятими. Ними користуються, складаючи план будь-якої місцевості. Вони відрізняються за формою, кольором, розміром, можуть бути виражені у масштабі або позамасштабними.

Так ріки і озера зображені блакитним кольором, а ліси – зеленим. Лани та городи спеціального позначення не мають, а тому такі ділянки залишать на плані білими. Дороги, залізниці, струмки, вулиці показано лініями. Будинки, вітряки, окремі дерева, криниці, мости зображають схематичними позамасштабними малюнками, геометричними фігурами.







   

   

Якщо ви добре розбиратиметесь в умовних знаках, то зможете читати план, тобто уявляти на ньому місцевість.

Отже, план місцевості – це зменшене зображення невеликої ділянки земної поверхні за допомогою умовних знаків. За планом можна побачити і ті предмети, яких не видно на малюнку та аерофотознімку. Він містить багато пояснювальної інформації: назви річок, населених пунктів; породи дерев, їхню висоту і об'єм стовбурів; ширину, глибину, напрямок і швидкість течії річок, тощо. Отже план зручніший у використання.

 

Визначення напрямів на місцевості

Напрями на плані потрібно визначати для того, щоб дізнатись, де розміщені об'єкти. Напрямок на північ позначають стрілкою. Якщо її немає, то потрібно пам'ятайте, що верхній край плану – північний, нижній – південний, лівий – західний, правий – східний.

Якщо ви стоїте біля вітряка (див. план місцевості), то озеро Сонячне знаходиться на півдні від вас, село Бородянка  - на пд. Сході, а р. Рута – на заході.

 

Для чого потрібні плани місцевості

План місцевості  допоможе  вам орієнтуватись під час турпоходу.

За планом визначають, де краще побудувати завод чи житловий будинок, розмістити сквер, посадити садок. Проектувальники визначають де краще прокласти лінію електропередачі, газопровід, дорогу, щоб менше долати підвищень, річок, тобто щоб будівництво обійшлось дешевше.

У сільському господарстві план місцевості необхідний для визначення площі полів, луків, пасовищ, розрахунків часу на оранку та інші польові роботи.

Найпоширеніші плани називають схемами. На них зображені лише окремі об'єкти. Наприклад схема залізниць, автодоріг, станцій метро, школи.

План місцевості

Тести для самоконтролю:

1.   План місцевості – це:
а) зображення земної поверхні згори;
б) зменшене зображення земної поверхні на площині;
в) зменшене зображення певної ділянки місцевості на площині за допомогою умовних позначень.
2.   Напрям на північ на плані показує:
а) напрямок меридіани;
б) напрямок паралелі;
в) напрямок стрілки або верхній край плану.
3.      Найпростіші плани називають:
а) малюнками;
б) схемами;
в) картами.
4.      Читати карту – значить:
а) вміти визначати напрями;
б) знати і розуміти, вміти користуватися умовними знаками.
5.   План місцевості відрізняється від аерофотознімку за такими ознаками:
а) більшими масштабами і ступенем узагальнення;
б) більшою детальністю зображення, наявністю умовних знаків;
в) передає усі зображення дійсного вигляду предметів, тільки згори.

Дистанційне навчання  "Спортивне орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

Бажаю успіхів.
Всі питання по варіативному модулю по телефону :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 
елекртонна пошта 380678773324@ukr.net 

4 клас . ТЕМА : С Т Р И Б К О В І В П Р А В И

                                  

Доброго дня! Бажаю всім здоров`я!

                                 ВЧИМОСЯ СТРИБАТИ НА СКАКАЛЦІ




    ВПРАВИ   НА КОЖНИЙ ДЕНЬ 

       Дивитись ТУТ: https://youtu.be/sssjrnqPnGQ

       Комплекс вправ для удосконалення стрибків :

       Дивитись ТУТ:  https://youtu.be/EAt2Q1FKYbc

Комплекс вправ ранкової гімнастики. .

Відео з теми в Інтернеті:https://youtu.be/egNxOOdcmGE

Стрибки на скакальці

Відео з теми в Інтернеті https://youtu.be/c0JFbpQoqMs

В кого не має скакалки, виконують вправи без неї.

Практичні завдання без оцінювання:

Стрибки на скакалці - вправа, яку виконували в школі ще наші мами і тата. І довгий час ця вправа залишалася незаслужено забутою. Але сьогодні, в століття популяризації здорового і спортивного способу життя, все змінилося, і стрибки на скакалці або як зараз їх модно називати - скіппінг - отримали друге життя. Про те, як правильно стрибати на скакалці.

Як правильно стрибати на скакалці

Щоб вправи принесли бажаний результат, їх необхідно виконувати правильно. Не є винятком і стрибки зі скакалкою.

Отже, на що варто звернути увагу при заняттях скіппінгом?

Погляд і корпус. Дивитися необхідно вперед, а корпус тримати прямо

Темп. Темп повинен бути спокійним і комфортним.

Руки. Частини рук від плеча до ліктя повинні бути притиснуті до тулуба, частини нижче - розведені. А кисті повинні знаходиться на рівні талії.

Обертання снаряда. Основна робота лягає на кисті, а плечі і передпліччя повинні бути практично без руху.

Стрибки. Під час стрибків необхідно плавно опускати ступню і злегка згинати коліна.

Приземлення. Приземлятися потрібно на шкарпетки. Ні в якому разі - на всю стопу або на п'яти.

Висота стрибка. Висота стрибків повинна складати не більше 5 см.


 БАЖАЮ УСПІХУ

.