"Спорт стає засобом виховання тоді, коли він є улюбленим заняттям кожного". В.Сухомлинський
Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:
Див. ТУТ: https://youtu.be/Gl04yaXfpLo
КОМПЛЕКС ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ
тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds
.Практичні завдання для загальної витривалості.
Планка до 2хв (по можливості)
вправа "берпі " 20р-30р
Підйом тулуба -45 повторень.
"Джампінг"- 30-50 повторень.
Пройти тест до 20.00
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=8704233
Бажаю успіхів!!!
Немає коментарів:
Дописати коментар