четвер, 28 квітня 2022 р.

ФУТБОЛ 5 - 11 КЛАСИ НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ.ТЕСТИ.

  Варіативний модуль                 спортивні ігри (футбол):


 НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ 

(З 26.04.2022 ПО  29.04.2022)

Правила безпеки під час самостійних занять спортом в домашніх умовах.

ДИВИСЬ ТУТ: https://youtu.be/Gl04yaXfpLo   

1.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на кожний день: ТУТ https://youtu.be/LV5PVJR7uiI  

2.Елементи футбольних вправ вдома: ТУТ

https://youtu.be/uKAWsQ1qOTY 

По можливості зробити фото - відео. (Зберегти на 

свому телефоні, або переслати на   ВАЙБЕР)

       ЗДАЄМО НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ                      СПОРТИВНІ ІГРИ (ФУТБОЛ)

                                     

ЯК ПРАВИЛЬНО БИТИ СИЛЬНО І ТОЧНО В ЦІЛЬ 

(удари по воротах)

Дивитись  ТУТ:

https://youtu.be/RsIuo0KuK-c  


5 клас
ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  12.00.


6 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні або задану половину футбольних воріт з відстані 7 м, 
6 передач м’яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м.
 – здача нормативів з тестових вправ.

7 клас

ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  13.00.


5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футболь­них воріт з відстані 11 м, 
4 спроби ведення м’яча одним із вивчених способів на швидкості.
 – здача нормативів з тестових вправ.

8 клас

ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  17.00.


5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футболь­них воріт з відстані 11 м, 
5 спроб обведення стояків (фішок).
 – здача нормативів з тестових вправ.

9 клас

ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  12.00.


: 5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футбольних воріт з відстані 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика), 
5 ударів на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футбольних воріт з відстані 11 м після ведення м’яча, 
5 ударів по м’ячу серединою лоба на точність у руки партнерові.
Для воротарів: 5 ударів по м’ячу ногою з рук на дальність і точ­ність з розбігу не більше 4 кроків, не виходячи за межі штрафного майданчика, в умовному кори­дорі шириною 10 м. 
Для воротарів: 5 кидків м’яча на дальність і точність одним із ви­вчених способів з розбігу не біль­ше 4 кроків, не виходячи за межі штрафного майдан-чика, в умов­ному коридорі шириною 3 м
 – здача нормативів з тестових вправ.

10 клас

ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  16.00.


: 6 ударів на точність одним із вивчених способів у гандбольні або задану половину футбольних воріт з відстані 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика) після ведення м’яча,
 6 зупинок м’яча, що опускається, одним із вивчених способів. 
Для воротарів: 6 спроб ловіння м’яча одним із вивчених способів після накидування м’яча партнером. 
5 кидків м’яча на дальність і точність одним із ви­вчених способів з розбігу не біль­ше 4 кроків, не виходячи за межі штрафного майдан-чика, в умов­ному коридорі шириною 3 м
 – здача нормативів з тестових вправ.

11 клас

ПРОЙТИ ТЕСТ ДО :  17.00.


5 ударів на точність одним із вивчених способів у гандбольні або задану половину футбольних воріт з відстані 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика) після ведення м’яча, 
5 зупинок м’яча, що опускається, одним із вивчених способів. 
Для воротарів: 5 спроб ловіння м’яча одним із вивчених способів після накидування м’яча партнером.

  – здача нормативів з тестових вправ.

Всі питання по варіативному модулю Спортивні ігри  ФУТБОЛ  :

              Вайбер   067 877 33 24 

 

Бажаю успіху. 

По можливості зробити фото - відео. (Зберегти на 

свому телефоні, або переслати на  ВАЙБЕР)


Немає коментарів:

Дописати коментар