6-11 КЛАСИ(на групу уроків з 20.02.2023 - 24.02.2023) ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ

 Варіативний модуль

 ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

              на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ   6-11 класів

                                       20.02.2023 - 24.02.2023 н.р.   

Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:   https://youtu.be/Gl04yaXfpLo    

КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

тут: https://youtu.be/vpN0IGf-aZQ

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50-100 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20-40раз

Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів

ПОВТОРИТИ ТА ЗАКРІПИТИ 

Умовні знаки для спортивних карт зі спортивного орієнтування

посилання тут:

https://blog.poltava.to/mashinskiy/4366/    

Будова компаса. Азимут.

посилання тут:   https://youtu.be/WXsy3_bjl_4 

ТУТ: http://www.karpaty.com.ua/?chapter=20&item=370 

ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ

Дивись ТУТ: 
  
  1  ГРА "Пазли" (на розвиток уваги)

  2  ТЕСТ "Знання умовних знаків зі споротивного орієнтування"
  
  3   ВПРАВА (на розвиток просторової пам'яті)

Дистанційне навчання  "Спортивне орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC