вівторок, 28 лютого 2023 р.

8 -9 класи. ВОЛЕЙБОЛ (01.03.2023 - 03.03.2023 н.р.)

   ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ  ВОЛЕЙБОЛ

8-9 класи


 Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:    https://youtu.be/Gl04yaXfpLo      

 Інструктаж з БЖД під час уроків ВОЛЕЙБОЛ

тут: https://youtu.be/1Av4zHK_-kw    

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                             для 8-9 класів

  Дивись  та виконуй

ТУТ:  https://youtu.be/Dr5jWhUacGw

тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds  

ВОЛЕЙБОЛ В ДОМАШНІХ УМОВАХ:

https://youtu.be/B3G0POo5Auo  

1.Історія винекнення волейболу

тут: https://youtu.be/vbEasUuIhvY   

2.Різновиди волейболу

тут: https://youtu.be/WK5N0fb3h48 

3Правила гри Волейбол

тут: https://youtu.be/GLw6cn-UjhI  

4.Передачі двома руками знизу

тут:  https://youtu.be/ycQvFDqzkaI

Всі питання по варіативному модулю ВОЛЕЙБОЛ по телефону 0678773324

або у Вайбер (особисті повідомлення)


          


понеділок, 27 лютого 2023 р.

10 - 11класи. ВОЛЕЙБОЛ (28.02.2023-03.03.2023 н.р.)

                                   ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ  ВОЛЕЙБОЛ

10-11 класи


 Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:    https://youtu.be/Gl04yaXfpLo      

 Інструктаж з БЖД під час уроків ВОЛЕЙБОЛ

тут: https://youtu.be/1Av4zHK_-kw    

КОМПЛЕКС ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

                             для 10-11 класів

  дивись  та виконуй

ТУТ:  https://youtu.be/Dr5jWhUacGw

тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds  

ВОЛЕЙБОЛ В ДОМАШНІХ УМОВАХ:

https://youtu.be/B3G0POo5Auo  

Історія винекнення волейболу

тут: https://youtu.be/vbEasUuIhvY   

Різновиди волейболу

тут: https://youtu.be/WK5N0fb3h48 

Правила гри Волейбол

тут: https://youtu.be/GLw6cn-UjhI  

Передачі двома руками знизу

тут:  https://youtu.be/ycQvFDqzkaI

Всі питання по варіативному модулю ВОЛЕЙБОЛ по телефону 0678773324

або у Вайбер (особисті повідомлення)


          


9 клас ТЕСТ СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ

  ТЕМАТИЧНЕ ОЦІНЮВАННЯ 

   ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                                                          9 клас

Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:   https://youtu.be/Gl04yaXfpLo    

КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

тут: https://youtu.be/vpN0IGf-aZQ

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50-100 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20-40раз

Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів

ПОВТОРИТИ ТА ЗАКРІПИТИ 

Умовні знаки для спортивних карт зі спортивного орієнтування

посилання тут:

https://blog.poltava.to/mashinskiy/4366/                          

ТЕСТ.

Дивись ТУТ:

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=5064696  

Бажаю успіху!

8 клас ТЕСТ СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ

    ТЕМАТИЧНЕ ОЦІНЮВАННЯ 

   ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                                                          8 клас



    Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:   https://youtu.be/Gl04yaXfpLo    

КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

тут: https://youtu.be/vpN0IGf-aZQ

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50-100 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20-40раз

Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів

ПОВТОРИТИ ТА ЗАКРІПИТИ 

Умовні знаки для спортивних карт зі спортивного орієнтування

посилання тут:

https://blog.poltava.to/mashinskiy/4366/                          

ТЕСТ.

Дивись ТУТ:

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=4276761

Бажаю успіху!

вівторок, 21 лютого 2023 р.

5 клас (на групу уроків )з 22.02.2023 по 24.02.2023 ( БАСКЕТБОЛ.КОРФБОЛ.БАСКЕТБОЛ 3Х3)

  ВАРІАТИВНІ МОДУЛІ :

Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

  Див. ТУТ:             https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Правила безпеки під час уроків з баскетболу,крофболу,баскетболу 3х3.

тут: https://youtu.be/UBiXg7N8sy0    

Комплекс фізичних вправ :

тут: https://youtu.be/vpN0IGf-aZQ

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20 раз

Підйом тулуба -до 25 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50 разів

Зайві кроки у баскетболі:

тут: https://youtu.be/KEsT-kPpPDc  

тут:https://youtu.be/9eAT1ipv-fI     

ТУТ:https://youtu.be/bDxfwffRda0  

Стрітбол 3х3 (як грати)

тут:   https://youtu.be/ea9GiCv0_vU 

КОРФБОЛ ( відео )

ТУТ: https://youtu.be/P6P0aSf0N0g

   Всі питання по варіативним модулям у ВАЙБЕР.( ОСОБИСТІ ПОВІДОМЛЕННЯ).                                                                        


неділя, 19 лютого 2023 р.

6-11 КЛАСИ(на групу уроків з 20.02.2023 - 24.02.2023) ВПРАВИ З ОРІЄНТУВАННЯ

 Варіативний модуль

 ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

              на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ   6-11 класів

                                       20.02.2023 - 24.02.2023 н.р.   


Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:   https://youtu.be/Gl04yaXfpLo    

КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

тут: https://youtu.be/vpN0IGf-aZQ

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50-100 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20-40раз

Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів

ПОВТОРИТИ ТА ЗАКРІПИТИ 

Умовні знаки для спортивних карт зі спортивного орієнтування

посилання тут:


посилання тут:   https://youtu.be/WXsy3_bjl_4 

ТУТ: http://www.karpaty.com.ua/?chapter=20&item=370 



Дистанційне навчання  "Спортивне орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC



вівторок, 14 лютого 2023 р.

5 клас (на групу уроків )з 15.02.2023 по 17.02.2023 ( БАСКЕТБОЛ.КОРФБОЛ.БАСКЕТБОЛ 3Х3)

 ВАРІАТИВНІ МОДУЛІ :

Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

  Див. ТУТ:             https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Правила безпеки під час уроків з баскетболу,крофболу,баскетболу 3х3.

тут: https://youtu.be/UBiXg7N8sy0    

Комплекс фізичних вправ :

 тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds  - 12 Хвилин

 тут: https://youtu.be/B4xNJl_eHu8   -  24 Хвилини

( дивись ТУТ  - ВПРАВИ ЗІ СТІЛЬЦЕМ

 https://youtu.be/_MylMqwnDnI  

 https://youtu.be/geQBPd3OfOs

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50-100 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20-40раз

Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів

Вправи для розвитку швидкості у баскетболі:

https://youtu.be/VcMyiIw6FTA

Вправи з мячем вдома:

https://youtu.be/3Q_7XUBSzRk  

Баскетбол .КРОФБОЛ .Баскетбол 3х3.

 Способи пересувань

https://youtu.be/3Uj02pg4xHQ

Ведення м’яча 

https://youtu.be/Ku8OsU21myw 

Передачі м’яча 

https://youtu.be/YZBEPNWrMdU 

 Всі питання по варіативним модулям у ВАЙБЕР.( ОСОБИСТІ ПОВІДОМЛЕННЯ).

неділя, 12 лютого 2023 р.

6-11 класи. Визначення азимуту на карті та місцевості. Рух за азимутом.

  Варіативний модуль ТУРИЗМ (СПОРТИВНЕ ОРІЄНТУВАННЯ)

                                          на групу  уроків ДЛЯ УЧНІВ  

                                                            6-11 класі

                                      З 13.02.2023 - 17.02.2023 н.р.   



Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

тут:   https://youtu.be/Gl04yaXfpLo    

КОМПЛЕКС ЗРВ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

 для 10-11 класу

 дивись ТУТ https://youtu.be/Dr5jWhUacGw  - Хлопці

дивись ТУТ https://youtu.be/LF1hsGsYYH4  - Дівчата

  дивись ТУТ  - ВПРАВИ ЗІ СТІЛЬЦЕМ

 https://youtu.be/_MylMqwnDnI  

 https://youtu.be/geQBPd3OfOs                

 для 6-9 класів

  дивись ТУТ ( Tabata)  на вибір: 

тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds  - 12 Хвилин

 тут: https://youtu.be/B4xNJl_eHu8   -  24 Хвилини

 ( дивись ТУТ  - ВПРАВИ ЗІ СТІЛЬЦЕМ

 https://youtu.be/_MylMqwnDnI  

 https://youtu.be/geQBPd3OfOs

Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.

Планка до 50-100 сек.(по можливості)

вправа "берпі    20-40раз

Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.

Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів

ОРІЄНТУВАННЯ НА МІСЦЕВОСТІ

ВІДЕО ТУТhttps://youtu.be/tqWOGwUQmoE

 Визначення азимуту на карті та місцевості. 

Рух за азимутом. 

ВІДЕО ТУТ: https://www.facebook.com/watch/?v=894752564760736  

                    ВІДЕО ТУТ: https://youtu.be/h5e74jLy9GE 

 ГРА КВЕСТ: https://orienteering.org.ua/2020/03/gra-test-shhodo-legend-poznachen-kp/ 

Умовні знаки для спортивних карт зі спортивного орієнтування

посилання тут:


 

Дистанційне навчання  "Спортивне орієнтування".

Дивись ТУТ:

https://sites.google.com/view/dnectks/%D0%BF%D1%96%D1%88%D0%BE%D1%85%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

Бажаю успіхів.
Всі питання по варіативному модулю по телефону :
               067 877 33 24 
Вайбер   067 877 33 24 

вівторок, 7 лютого 2023 р.

5 клас (на групу уроків )з 08.02.2023 по 10.02.2023 ( БАСКЕТБОЛ.КОРФБОЛ.БАСКЕТБОЛ 3Х3)

 ВАРІАТИВНІ МОДУЛІ :

Безпека життєдіяльності в домашніх умовах:

  Див. ТУТ:             https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Правила безпеки під час уроків з баскетболу,крофболу,баскетболу 3х3.

тут: https://youtu.be/UBiXg7N8sy0    

Комплекс фізичних вправ :

 тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds  - 12 Хвилин

 тут: https://youtu.be/B4xNJl_eHu8   -  24 Хвилини

РОЗМИНКА ДЛЯ ГРИ ( БАСКЕТБОЛ.КОРФБОЛ.БАСКЕТБОЛ 3Х3)

ТУТ:  https://youtu.be/S4cgqShqc7k  

Баскетбол дома

https://youtu.be/Ku8OsU21myw

Ознайомлення з 

Баскетбол .КРОФБОЛ .Баскетбол 3х3.

 Способи пересувань

https://youtu.be/3Uj02pg4xHQ

Ведення мяча

https://youtu.be/-7eViHbUOyQ

Основні правила гри у б.б

https://youtu.be/ba0tcoRHbjY

Всі питання по варіативним модулям у ВАЙБЕР.( ОСОБИСТІ ПОВІДОМЛЕННЯ).