ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
ВОЛЕЙБОЛ
6 -7 класи
тут: https://youtu.be/Gl04yaXfpLo
Інструктаж з БЖД під час уроків ВОЛЕЙБОЛ
тут: https://youtu.be/1Av4zHK_-kw
КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ
для 6-7 класів
Дивись та виконуй
ТУТ: https://youtu.be/Dr5jWhUacGw
тут: https://youtu.be/ttkq49P_7ds
ВОЛЕЙБОЛ В ДОМАШНІХ УМОВАХ:
Практичні завдання для розвитку гнучкості та загальної витривалості.
Планка до 50-100 сек.(по можливості)
вправа "берпі 20-40раз
Підйом тулуба -до 25 -35 повторень.
Вправа ДЖАМПІНГ 50-70 разів
1.Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча у волейболі.
2.Види та техніка виконання подач у волейболі
3. Вправи для навчання подачі в волейболі
Всі питання по варіативному модулю ВОЛЕЙБОЛ по телефону 0678773324
або у Вайбер (особисті повідомлення)
Немає коментарів:
Дописати коментар